長く寒かった冬がやっと終わった！！
数日前に寒いなーって思うときはありましたが・・・。
春って結構紫外線が多いんだそうです。
暖かくなって浮かれて外を出歩く機会が増えるのに、
まだまだ油断して日焼け止めとかしないことが多いですよね。
年間を通して美白に成功するには、
今の時期が命運の分かれ道なんだそうです。
これから美白化粧品をそろえるにあたって、
どんな化粧品をどんな基準で選んだらいいのか！ って思い、
調べてみることにしました。
そこで参考にしたサイトが、以下のサイト。
↓ ↓ ↓
美白の基礎知識も紹介されているし、
美白化粧品の一覧は、なんと！！
男性用まであるんです！！
すごい徹底したサイトですよねー。
私的には「美白効果のある成分」って
ページがすごく興味深いし、商品選びに
必要なもの情報なので、参考になりました。
思わずプリントアウトしちゃったほどです＾＾
興味のある人にはぜひぜひ見てほしいなーって思います。
情報量が多いので、時間のあるときにどうぞ！！
以前、HULUのせい（というよりもWalking Deadのせい）で、
寝不足になっていると話しましたが、
待ちに待った第9話をやっと見て、
そしてWalking Deadへの興味を失いました＾＾
なんだろう・・・。
あれ？ こんなにこのドラマってつまんなかったっけ？ って
思ってしまいました。
精神的に病んでる人が続出してて、
なんか引くんです。
そこで、次なるお気に入りドラマを探そう！ と、
いろいろ口コミとかを調べてみました。
大切なポイントは、1話完結！！
もちろん、寝不足対策です＾＾
コロンボみたいな謎とき物がいいなあって思っていたら、
「名探偵モンク」って言うのを見つけました！！
神経質で変人だけど推理の名人のモンクが、
難事件を解決するんですが、犯人が高いところに逃げたら
追いかけられなかったり、といろいろと笑えます！！
8シーズンまであるらしいので、
これから当分楽しめそうです！！
でもＧＷ中にちょっとはまれる連続ものも
探したいなあ・・・。
最近かわいいなぁと思う人は、
山本美月ちゃんです！
去年『桐島、部活やめるってよ』を見に行った時には、
「古いヤンキー顔だなぁ」って思ってしまったのですが＾＾；
でも昨日深夜の番組で「人狼」って言うのを見ていたら、
本当にかわいい人だなって思いました！！
雰囲気美人でも、最近の美人でもなくって、
正統派の美人って感じですよね。
身長が167cmもあるらしく、モデルとしての活躍が目立ちますが、
たたずまいはどちらかというと女優さんっぽいなぁって思います。
なんか戦隊物とかが似合いそうです＾＾
しかも明治大学の農学部に在籍しているそうです。
「人狼」の時にも、頭のいい人だなぁって思わず関心したし、
本当に・・・
世の中って不公平だ（＞＜）
あんなにかわいくて、こんなに才能があって、
本当に大好きだし、これからもどんどん活躍してほしいけど、
でも・・・
なんとなく・・・・・・
男運だけは悪くあってほしい（＞＜）
だめですね。
私って人間は腐ってしまっているようです！！
こないだ書いたミス・チャイナの方の写真を見ていて、あることに気が付きました。
髪のボリュームもあって、ゴージャスだと！！
私はというと髪に腰やハリが無いだけじゃなくて、
だんだんと髪の量自体が減ってきたなとは以前から思っていたんです・・・。
女性の薄毛対策って言うと、レディースアートネーチャｔ－とかの部分ウィッグが頭に浮かびますよね。
20代だし、そこまで深刻じゃないし・・・と思っていたんですが、
今は女性用の育毛シャンプーや育毛剤もいっぱい出ているんだと、
気づきました！！
ドラックストアとかには売っていないので知らなかったのですが、
会社の先輩が使っているらしく、「あっ、若くても使っていいんだ！！」と＾＾
そこでノンシリコンシャンプーで頭皮を健康にして、
育毛剤で栄養を与える作戦にします！！
でも何を使おうかなぁと迷っていたら、
いいサイトを見つけました＾＾
女性用育毛剤の商品説明とか、女性が育毛をするときのポイントなんか
をわかりやすく解説してくれていますよ！！
ミスチャイナで2008年に3位になったという艾尚真（あいしょうしん）さんってご存知ですか？
リアル10頭身だというので気になって調べてみました！！
ワンピースのボア・ハンコックに似ていると評判な方です＾＾
身長180cmで51kg！！
ほ、細い・・・。
でもスリーサイズは90、 68、 90なんだそうです。
ん？？ ん？？
体重の計算が合わない気がするけど、そこはこそっとスルーしておきます＾＾
写真を見てみるとすごいプロポーションのよさですが、
動画を見るともっとすごいです！！
気になる方はぜひぜひ検索してみてください。
大学時代の彼氏さんの写真とかも出てきて、
え？？ この人？？ マジで？？ 金持ってんの？？ と思えたり、
何かとおもしろ情報がいっぱいです。
しかしこの人が3位とは・・・。
恐るべし、中国の美女層！！
今さらこんな風にはなれないので、
当面の目標はカルメン・デロリフィチェ（現役最高齢：80歳のトップモデル）を
目標に生きていきます！！
姿かたちは無理ですが＾＾；
美へのアプローチ方法と努力が素晴らしいです！！
寝不足は美容の大敵ですよね（＞＜）
毎日できれば12時には寝ていたいなぁと思いつつ、
週の半分ぐらいは1時近くになってしまうのが今までの生活でした。
でも今は、２時ぐらいになることも！！
それもこれも映像配信サイトのHULUのせいなんです！！
HULUで海外ドラマにはまってしまって、
すっかり寝不足。
一話完結のドラマなら、きっとこんなことはなかったでしょうが、
「ウォーキングデッド」は次が気になる終わり方に絶対になるんです！！
で、次々と見てしまうんですよねぇ。
ゾンビが出てくる映画だから怖いしグロいんだけど、
怖すぎないしグロすぎないし、なによりも生存者同士のドラマが
おもしろくて見続けてます！！
１stシーズンはストーリーもゆったりしていて、
安心して見れていて、最近はスピードも速くてハラハラしちゃってます。
でも、先が気になるから見るのを止めれないんですよ！！
今は３rdシーズンの８話までアップされていて、
９話の公開を待っている状態です。
早く見たいよォ！！
ちょっと前から何かと話題の酵素！
ひとり暮らしを始めたり、生活が不規則になってくるにつれて、
興味が出てくるようになりました＾＾
健康にも美容にも効くって言うのが嬉しいですよね＾＾
でも周りには試した人がいなくて、
有名なものが一番いいのかもわからないので、
いろいろと調べてみることに。
出来ることなら、自分の体質とか必要な栄養を補ってくれるものがいいですもんね！
なにから調べたらいいのかなぁと思っていたら、
酵素そのものの説明をしてくれているほか、
話題の酵素商品を解説してくれているいいサイトを見つけました！
酵素を試してみたいけど、何を買ったらいいのかわからない（＞＜）
というひとは、ぜひ下記サイトを参考にしてみてください＾＾
→http://xn--ecki4eoz8738i8z3a.asia/entry6.html
昨日、おそろいのジャンパーを着た大量のおじちゃん＆おばちゃんを発見！！
中国からのツアー客の方々でした＾＾
何か注意をされていたのか、
なんだかやたらと静か＆完璧団体行動をしていました。
今は旧正月でながいお休みなんですよね。
これから都内のいたるところで、中国人観光客には遭遇しそうです。
亜細亜大学出身の人と話をしたときに、
同大学では中国に半年間？ とか長く留学をするプログラムがあるんだそうです。
大学の寮に住むんで、ルームメイトも中国人なんだとか。
海外に行った時にバスで大量の中国人に横は入りされて、結局乗りたかったバスに乗れなかった思い出があるので^^；
上記プログラム経験者に「大変だったんじゃない？」と聞いたところ、「中国人は“違う”けど、仲良くなるとすっごく温かいんだよ」と、言っていました。そういうものなのかもしれないですね。
ブログタイトルにふさわしいことを書きます！
年末年始ですっかり体重が増えてしまった私。
制服がきつい……。
コートがパツパツ。
顔の余白が多い（＞＜）
これじゃいけない！！ とダイエットを決意しました。
まだ初めて半月程度ですが、正月太り分は取り戻しましたよ＾＾
やっぱり急激に太った分は痩せやすいんですね！
ダイエット方法は単純で、
通勤の時に遠い駅を利用したり（毎朝＆夕方に30分ずつ）、
コンビニ御飯をやめてみたり、お米の代わりにじゃがいもやお蕎麦をたべたりしていました。
あとはもちろんお菓子を辞めました！！
お菓子の代わりにミカンorサキイカを食べているんですが、それで十分ですね。
晩御飯を外で食べたり、食べすぎちゃったなぁと思った時には、
翌日のお昼ご飯は春雨スープとサラダ、サツマイモだけにしています。
結果が出てうれしいので、続けていこうと思います！！
昨日は七草がゆの日！ ということで、
年末年始の食べ過ぎを解消しようと、作ってみました！！
実は七草がゆってものの存在を知らなかった私。
会社で先輩に驚かれてしまいました。
そこで帰り際にスーパーに寄ってみたら、
確かにたくさん「七草パック」が売られていました！！
味付けはお塩だけって聞いて、
美味しいのかなぁって半信半疑になりながら調理。
いざとなったら、醤油をかけちゃえばいいやって思ってました。
でも、食べてみてびっくり！
久しぶりにお米の甘さを実感した気がしました。
お米からお鍋で調理をして、
しかも七草の下ゆでもして……って大変だったのですが、
子供がいるお母さんたちは朝から作ったみたいですね！
本当に尊敬！！
いろいろと勉強になった一日でした。